Kurse in Marktheidenfeld

Neue 8 er Kurse starten am 06.06.2019

KurseHebammenpraxis Marktheidenfeld
mit uns durch dick und dünn

Petzoltstraße 8
97828 Marktheidenfeld
Isabell Kunde und Katharina Troester
Tel. 09391-503742

www.hebammenpraxis-marktheidenfeld.de

Anmeldung und Preisinfo zu den Kursen per Mail oder Telefon. - Kontakt

Teilweise werden die Kurse als Präventionskurs von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Auch hier erhalten Sie detaillierte Infos bei Anfrage zum Kurs.

Kursorte

Wo finden die Kurse statt?

8 er Kurse

Neue 8 er Kurse starten am 06.06.2019

Donnerstag:

Uhrzeit Kursname Kurs-Inhalt
08:30 - 09:30 Uhr Gymnastik rund um den Rücken für Frauen 1 (früher bekannt unter: Bye Bye Babybauch) Ein sportlicher Ausgleich für den Mama-Alltag nach der Rückbildung – gerne mit Baby. MEHR
09:40 - 10:40 Uhr Gymnastik rund um den Rücken für Frauen 2 (früher bekannt unter: Bye Bye Babybauch) Ein sportlicher Ausgleich für den Mama-Alltag nach der Rückbildung – gerne mit Baby. MEHR
10:50 - 11:50 Uhr Gymnastik rund um den Rücken für Frauen 3 (früher bekannt unter: Bye Bye Babybauch) Ein sportlicher Ausgleich für den Mama-Alltag nach der Rückbildung – gerne mit Baby. MEHR

Teilnahmebedingungen / AGBs | Mitbringen zum Kurs

Kursbeschreibung - Gymnastik rund um den Rücken für Frauen

KurseEin sportlicher Ausgleich für den Mama-Alltag nach der Rückbildung – gerne mit Baby.

Wir kräftigen Bauch, Beckenboden, Rücken, Po und Beine; dehnen und entspannen die Schultern sowie andere verspannte Körperbereiche. Die Tiefenmuskulatur spielt bei den Übungen eine große Rolle – dadurch kann sich u. a. die Körperwahrnehmung und somit die –haltung verbessern.

Ich möchte Ihnen jedoch auch Ideen an die Hand geben, wie Sie Ihren Mama-Alltag rückenfreundlicher gestalten können bzw. mit kleinen Übungen zwischendurch einen körperlichen und geistigen Ausgleich finden.

Ich versuche auch sehr individuell auf Ihre Bedürfnisse / Beschwerden einzugehen.

Viele kennen den Kurs unter dem früheren Namen Bye Bye Babybauch.

Gästebuch

Ich freue mich auf Euren Gästebucheintrag in meinem Gästebuch!