Spaß und Sport im Team

Ein Tag Auszeit mit Yoga und Wandern in den Zauberwäldern Spessart oder Odenwald

Tagesausflug für Individualwanderer und Gruppen (Firmen, Vereine, Freunde, Familien, etc.):

"Einen Tag ungestört in Muße zu verleben, heißt einen Tag ein Unsterblicher zu sein!“

AusflugJeder Tag vergeht im Flug und häufig begegnen sich die Menschen nur noch oberflächlich. An einem Yoga- und Wandertag im Spessart möchte ich Sie mit sich selbst und mit anderen wanderbegeisterten Menschen und der Natur unserer Heimat in Berührung bringen.

Die zauberhaften Wälder Spessart und Odenwald laden zum Erspüren von Körper, Geist und Seele ein.

  • Den Körper spüren durch die Förderung des Herz-Kreislauf-Systems beim Wandern.
  • Den Geist spüren, denn wandern in geselliger Runde macht Spaß und macht den Kopf frei.
  • Die Seele spüren, denn die Yogaübungen helfen uns selbst wahrzunehmen.

Gemeinsam erwandern wir:

  • schattige Waldpfade in dichten Eichen-, Buchen- und Nadelwäldern
  • warme grüne Lichtungen und Aussichtsplätze

Bestimmen und sammeln (je nach Jahreszeit)

  • die Kräuter unserer Heimat (sie können unser Abendessen bereichern)

und tanken Energie bei kleinen Yogaübungen.

Ich möchte Sie als Individualwanderer zu meinen ausgeschrieben Terminen (siehe rechts) einladen.

Für Unternehmen oder Gruppen zwischen 8 und 15 Personen biete ich Termine in Absprache mit Ihnen an.

Mit kleinen Abweichungen können Sie sich einen Tagesausflug folgendermaßen vorstellen:

  • Treffen und Loswandern ca. 9.00 Uhr (bei Gruppenausflügen kann ein Frühstück dazugebucht werden ca. 9.45 Uhr)
  • Nach der Wanderung auf schönen Spessartkulturwegen ca. Ankunft gegen 15.00 Uhr am angekündigten Zielort
  • kleine Entspannungs- und Yogaeinheiten sowie Überraschungen auf dem Weg
  • Kaffee und Kuchen oder Abendessen, wenn gewünscht

Als Teilnehmer benötigen Sie festes Schuhwerk, gemütliche Wanderkleidung, eine Regenjacke für Notfälle, ein Handtuch und einen kleinen Rucksack (gegebenenfalls Proviant, falls ein Frühstück nicht gewünscht wird).

Für detaillierte Informationen können Sie gerne Kontakt zu mir aufnehmen.

Die Wanderungen stehen immer unter einem Motto, das ich gerne mit Ihnen abspreche vorab (z.B. „Die Kraft der Elemente“, „Vertrauen“).

Individualwanderungen finden ab einer Teilnehmerzahl von 10 Personen statt. Die Kosten hängen von der Dauer der Wanderung ab. Diese erfahren Sie, sobald ein Termin ausgeschrieben ist und Anmeldungen möglich sind. Bitte überweisen Sie bis spätestens zwei Tage vor der Wanderung auf mein Konto (Kontodaten bekommen Sie per Mail).